枣花馒头

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冬天家里面最经常的就是做各类各样的面食,尤其是外婆每年城市做良多枣花馒头送给我们,还做刺猬的,小鱼的,兔子的惟妙惟肖,小时辰不知道拿到如许的馒头多高兴了!

红枣很适合冬天吃,比力补血并且维生素据说比苹果高几十倍很厉害的!再加上味道又甜又喷鼻,我最喜好了!

枣花馒头

原料:面粉,清水,红枣,酵母;

枣花馒头

枣花馒头的做法

1、面粉插手清水和酵母揉成滑腻的面团;

2、发酵到两倍年夜之后分成小剂子;

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3、先把小剂子揉成长条;

4、然后用筷子在傍边压一下或者两下;

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5、把面团s外形弯起来;

6、用筷子往中心夹一下;

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7、在拐弯的处所塞上枣子,当然可以弯成s的时辰就塞好枣子;

8、最后放到垫了油纸的蒸笼上面,年夜火上汽20分钟之后即可!

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关头词:馒头食谱馒头

面粉的营养价值

面粉营养阐发:面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]

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